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岩磐浴--蒸出健康,蒸出美丽!

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发表于 2015-10-26 10:30:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 何必 于 2015-10-26 12:38 编辑

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门头沟仟亿健康管理中心率先引进当最流行的热石疗法-岩磐浴,引领健康时尚新风潮。以梦幻风格为主体,岩床为天然岩磐石,身体横卧在温热的天然岩磐石板上,从岩石中放射出来的强远红外线及含有26种以上对人体有益的微量元素,经过人工作用,使其具有对人体更大的能量释放。岩磐浴既不用水,也不用蒸气,岩磐浴室内始终保持令身体感到舒适的温度和湿度,因此进入岩磐浴的浴室中不会有呼吸困难的感觉,大量的负离子会让您感觉舒服,放松,为大多数年龄层的人所青睐。岩磐浴的最大功效来源于远红外线和负氧离子的作用,这一点是桑拿,温泉,瑜伽等健身方式无法媲美的。
长期以来一直以温泉而驰名的日本,在2011年又掀起了一股新的健康时尚风潮——岩磐浴。因其既具有温泉治愈之功效,又兼备桑拿发汗之作用而风靡整个日本。岩磐浴既不用水,也不用蒸气,岩磐室内始终保持最令身体感到舒适的温度和湿度,因此进入「岩磐浴」的浴室中不会有呼吸困难的感觉,会觉得舒服,放松,为大多数年龄层的人所青睐。
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岩磐浴可以使身体的负担减轻,具有非常明显的排毒、美容美肤和瘦身减肥的效果,是当今世界上最流行的SPA形式。岩磐浴的最大功效来源于远红外线和负氧离子的作用,这一点是桑拿,温泉,瑜珈等健身方式无法媲美的。
一般的岩磐浴室温38度以上,岩床表面温度42℃、湿度60%的条件下,岩床主体材料是含有26种以上对人体有益元素的天然矿石石板,经过人工作用,能使其释放对人体更大的能量。岩盘浴的最大功效来源于远红外线和负氧离子的作用,这一点是桑拿,温泉,瑜珈等健身方式所无法媲美的。现如今,大多数温泉度假村、SPA场所及五星级饭店等都纷纷引进这个最火红的岩磐浴能量养生项目。

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岩磐浴功效
缓解疲劳
有效降低神经末梢的兴奋性,改善头、颈部微循环,促使大脑迅速进入到深度睡眠,获得良好的睡眠质量。
新陈代谢
岩磐浴能使皮下深层的温度上升,扩张微细血管,促进血液流动,赋活酵素,强化血液及细胞组织的新陈代谢,对细胞恢复年轻有很大的帮助。远红外线引起的机体深层热效果,能活化细胞,维护神经系统的健康,提高组织再生能力,促进细胞生长,提高机体机能。
调节血压
高血压和动脉硬化一般认为是神经系统、内分泌腺、肾脏等细动脉的收缩及狭窄所引起的。岩磐浴能有效的扩张微细血管,促进血液循环,使高血压降低。同时,对于低血压症状的缓和也很有效。
深层排毒
岩磐石释放出的远红外线射入人体内深层,具有显著的温控效应和共振效应,从而使人体温度升高,毛细血管扩张,加速血液流动,改善微循环进而更好的促进养分吸收,排除体内废物,并排出体内长期淤积的有害物质。
美容养肤
随着年龄的增长,皮肤供血开始衰退,微循环不畅,细胞营养供应不足导致皮肤松弛,弹性降低,形成黑斑、褐斑及皱纹。岩磐浴房内的负氧离子直接作用于皮肤,供应离子能量,疏通皮肤毛细血管,改善皮肤微循环,增强营养物质的供给,营养细胞,提高皮肤通透性和自洁能力,保持肌肤健康,延缓衰老。
另外,远红外线的热线使大量汗液通过皮脂腺排出,这时的汗与因热或是劳累流出的汗是不同的,不会有那种粘黏的感觉,在休息大厅待汗干之后,皮肤、头发都很干爽,也不需要再次冲洗。这种“汗液”被称为天然美容液,对皮肤有保湿作用,能使皮肤不粘、光滑而富有弹性。
瘦身塑体
岩磐浴房内的远红外线和负氧离子能使人体肝脏慢慢发热,激活身体本身的功能。在岩磐浴提供独特舒适的环境中,躺在岩磐浴床上,使皮肤产生内热,扩张毛孔,促进新陈代谢,加快血液循环,会令人很快汗如雨下,从而达到燃烧脂肪,并快速将体内的毒素和黑色素随汗液排出体外,加速化解多余脂肪并排出的功效。
实践证明,在岩磐浴内调养40分钟至1小时的效果,比平时运动锻炼5个小时更好。
提高免疫
通过远红外线的温热效果和负氧离子效果,加快血液循环,增进血液净化作用,加速新陈代谢并促进细胞活性,使免疫力得到提升。
病症理疗
良性肿瘤的的改善,癌症的预防:癌细胞在热环境下细胞生长、在生能力将会大大减弱,直至在体内消亡;对过敏性皮炎、低血压、更年期综合症及精神紧张的消除与减缓;防止衰老;改善腰痛、关节痛、肩周炎及风湿病等症状;缓解便秘、提高人体对糖尿病、肝病、心脏病等免疫力。
其他效果
◆支气管炎、支气管哮喘、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎、肠炎、便秘腹泻
◆慢性前列腺炎、前列腺肥大
◆促进伤口愈合、软组织损伤、腰肌劳损、外伤性溃疡
◆肩周炎、颈椎病、腰腿病等各类骨关节病
◆口腔溃疡、鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎
◆湿疹、带状疱疹、神经性皮炎、痤疮、冻疮、褥疮、轻度烧伤
◆宫颈炎、月经不调、附件炎、痛经、盆腔炎、阴道炎
◆是防癌、治癌的最新温热疗法之一

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蒸岩盘浴的方法
做“岩磐浴”的方法很简单,在入浴前先喝点水,以避免入浴后可能会因流汗所带来的水份不足。进入“岩磐浴”室后,在岩磐床上铺上大毛巾,然后先俯卧在岩磐上5分钟,使腹部充分温热,再换成仰卧姿势10-15分钟,温热背部,达到充分出汗就可以了。
做“岩磐浴”最好避免淋浴,这样会更具效果,原因是做“岩磐浴”所排出的汗水是清爽到接近水的汗,这种清爽的汗不会让体内的矿物质流失,是以所必要的最低限的量来让体温下降,因此是“清爽”的汗,这种汗能维持皮肤的保湿性,而且从体内排出的皮脂能够形成健康的皮脂膜,更能保持皮肤的滋润,再加上做“岩磐浴”所流的汗是不会有汗臭味的,所以建议做完“岩磐浴”后最好不要进行淋浴,只要用毛巾轻轻擦去身上的大量汗水即可,小量的汗水则以自然风干的方式最理想。








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发表于 2016-1-25 11:58:49 | 显示全部楼层
假如您患有或者可能患有心梗、脑梗等疾病的情况,那可千万别蒸。不然整出来的美丽,很可能就是葡萄嘴那炉子里熊熊的火焰和烟囱顶上那淡蓝色的青烟。
发表于 2016-1-30 23:22:44 来自手机 | 显示全部楼层
维护自己的利益不对吗,门头沟论坛枉称门头沟
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